마음은 흔들리는 것처럼 움직여 갖기 어렵고 조종하기 어렵다. 현명한 사람은 곧잘 자신을 바르게 하는데 장인이 화살을 잘 바로하는 것 같다. -법구경 담배를 끊는다는 것은 내가 겪은 일 가운데 가장 쉬운 일이었다. 내가 그것을 천 번이나 더 끊었음을 알아야 한다. - M. 트웨인 오늘의 영단어 - shrinkage : 수축, 축소기습이야말로 전쟁에서 승리하는 가장 긴요한 요소이다. -맥아더 장군 현명한 사람은 배움을 얻으려 하고, 굳센 사람은 자기 자신을 억제하고, 풍부한 사람은 자기 소득에 만족을 느끼는 사람이다. 오늘의 영단어 - quasi-coup d'etat : 유사 쿠테타오늘의 영단어 - baseline : 기준선, 기선오늘의 영단어 - accordingly : 따라서, 그러므로, 적절히건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 모든 성장에는 활동이 필요하다. 노력하지 않으면 육체도 정신도 성장하지 않는다.