Children have the qualities of the parents. (자식은 양친의 성격을 이어 받는다.)Coming events cast their shadows before. (일이 일어나려면 반드시 그 조짐이 있게 마련이다.)우편으로나 좌편으로 치우치지 말고 네 발을 악에서 떠나게 하라. -잠언 인내는 만족의 열쇠이다. 참고 견디면 만족스런 대가를 얻는다. -마호메트 오늘의 영단어 - jostle : (난폭하게)떠밀다, 부딪치다: 서로 밀치기, 혼잡오늘의 영단어 - demoralize : 풍기를 문란케 하다, 타락시키다현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 오늘의 영단어 - associate : 일행, 일당, 동료, 참가시키다, 관련시키다오늘의 영단어 - underlying : 밑에 있는, 근원적인, 기초가 되는Company in distress makes sorrow less. (함께 고민하면 슬픔은 덜어진다.)