오늘의 영단어 - rewritten : 개정된생각하지 않는 것, 이것이 곧 선(禪)에 이르는 길이다. -보권좌선의 성경에 기록된 건강의 규칙들을 연구하고 실천하라. -건강십계-오늘의 영단어 - detestable : 몹시 싫은, 혐오할 만한모든 성장에는 활동이 필요하다. 노력하지 않으면, 육체도 정신도 성장하지 않는다. 아 해 다르고 어 해 다르다 , 같은 내용의 말이라도 말하기 나름으로 사뭇 다라진다는 말. 나야말로 내가 의지할 곳이다. 나를 제쳐놓고 내가 의지할 곳은 없다. 착실한 나의 힘 보다 더 나은 것은 없다. -법구경 오늘의 영단어 - impartiality : 공명정대, 불편부당돈가스와 라면 등 야채가 부족하기 쉬운 외식할 때 토마토 주스를 함께 마시면 영양의 균형을 크게 개선할 수 있다. -이사구로 유키오 싸움에서 승리하는 군대는 먼저 이겨놓은 뒤에 싸운다. 패배하는 군대는 먼저 싸움을 시 작해 놓고 뒤에 이기려고 한다. -손자