과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - antarctic : 남극오늘의 영단어 - spectator : 관중, 관객, 방청객, 구경꾼, 관중말이 쉬운 것은 결국은 그 말에 대한 책임을 생각하지 않기 때문이다. -맹자 천을 강수(江水)나 한수(漢水)의 깨끗한 물에 빨아 강한 가을 햇볕에 말린 것처럼 깨끗하고 흰 모양은 한 점 흠잡을 데가 없다. 증자(曾子)가 그의 스승 공자의 인격을 찬양한 말. -맹자 중역들은 월급 많이 받는 만큼 10배 일하라. -도코 도시오 오늘의 영단어 - consultation body : 자문협의기구오늘의 영단어 - dioxin : 다이옥신, 독성이 강한 유기염소 화합물Everyone to his taste. (각인 각색)오늘의 영단어 - arachnid : spider : 거미